Hvað er Echinacea undirbúningur?

Echinacea efnablöndur (frá Echinacea purpurea og öðrum Echinacea tegundum) geta bætt náttúrulegt ónæmi líkamans. Echinacea er ein algengasta náttúrulyfið, en rannsóknir eru misjafnar hvort það geti hjálpað til við að koma í veg fyrir eða meðhöndla kvef. Í greiningu á 14 klínískum rannsóknum sem rannsökuðu áhrif echinacea á tíðni og kvefpestar kom í ljós að echinacea fæðubótarefni drógu úr líkum á því að fá kvef um 58%. Það stytti einnig kulda um 1.4 daga.