Peppermint Leaf Hagur

Þegar flestir hugsa um piparmyntu hugsa þeir um skemmtilega ilm eða bragðefni í vörum eins og sælgæti, tyggjó, tannkrem og ís. Þetta eru aðeins tvö af ógrynni af heilsufarslegum ávinningi af piparmyntublaðinu. Einn helsti ávinningur piparmyntu er aðstoð hennar við meltingarfærin. Það mun róa magann, hjálpa til við að fá meiri næringu úr matnum, drepa skaðlegar bakteríur í maganum og slaka á þarmavöðvum og hjálpa þannig við krampavandamál. Mynt eftir kvöldmat getur dregið úr magagasi og tíminn sem matur er í maganum. Oft er það ríkjandi bragð ógleðilyfja fyrir piparmyntu sem róar magafóðrið. Piparmynta eykur einnig magn galls sem streymir frá lifur og getu þess til að flæða. Þetta hjálpar við meltingu fitu og lækkar slæma kólesterólið.