Hvað er Spearmint?

Arómatísk evrasísk planta, einnig kölluð Mentha spicata, spearmint hefur klasa af litlum fjólubláum blómum og gefur olíu sem mikið er notuð sem bragðefni. Eins og piparmynta hefur spjótmynturinn einnig verið náttúrulegur frá Evrópu og hann er að finna í rökum akrum og úrgangsstöðum frá Nova Scotia til Utah og suður til Flórída. Það er auðvelt að rækta og tekst það í flestum jarðvegi og aðstæðum svo framarlega sem jarðvegurinn er ekki of þurr. Spearmint hefur carminative, andstæðingur-krampakennd, arómatísk og örvandi áhrif. Nauðsynleg olía af spearmint er fengin með eimingu á blómstrandi boli af spearmint plöntu og heilsufarslegur ávinningur af Spearmint Essential Oil getur verið vegna eiginleika þess eins og andstæðingur septic, andstæðingur krampaköst, carminative, cephalic, emenagogue, skordýraeitur, endurnærandi og örvandi.