Ábendingar sem þú ættir að vita um bakteríuvörn meðan á sýkingu NovelCoronavirus stendur

Sérfræðingar í heilbrigðis- og farsóttavörnum leggja áherslu á að helstu leiðir lungnabólgu smits á NovelCoronavirus sýkingum sem hægt er að bera kennsl á um þessar mundir séu bein smit, úðabrúsi og smit.
Svo hvað er bein fjölgun?
Svokölluð bein smit vísar til sjúklings hnerra, hósta, tala dropa, andaðs gas nálægt beinni innöndun sýkingarinnar, þannig að klæðast grímu getur í raun komið í veg fyrir bein smit.
Hins vegar er munnurinn sjálfur náttúrulegur staður fyrir bakteríur til að lifa, ekki gæta að munnhirðu, matarleifar eftir kvöldmat verða gerjaðar í munni við háan hita, hósta, tala dropar, anda gas mun einnig bera mikinn fjölda bakteríur.
Hvaða aðferð getur haldið aftur af bakteríuvexti í meltingarvegi, viðhaldið hreinleika og bleytu í munnholi?
Við braust, það fyrsta sem við gerum þegar við komumst í snertingu við mengað loft er að sótthreinsa það strax. Sama gildir um munninn sem þarfnast reglulegrar hreinsunar og verndar.
Þvoðu hendur oft: blautar hendur, kreista handþvottavél, nudda mikið froðu, neglur, tígris munninn, handarbakið til að nudda ítrekað.
Matur og ferðalög: ekki borða hráan mat. Kjöt innihaldsefni ætti að elda. Borðaðu meira grænmeti. Og næringarjafnvægi er mjög mikilvægt.
Sótthreinsun áfengis: eftir heimkomu ætti farsími, lykill og aðrar handfarangur að nota 75% áfengissótthreinsun.
Áður en braust út, ekki örvænta, gott persónulegt hreinlæti, passaðu þig vel og ástvinum þeirra meiri umhyggju. Lifðu faraldurinn af, framtíðin er hér.
Lykilatriði sjálfsverndar:
1. Vertu með grímu þegar þú ferð út.
2, ekki fara á fjölmennum stöðum, ef þú þarft að fara, auk þess að vera með grímuvörn, reyndu ekki að horfast í augu við fólk, forðastu hósta, verslunarmiðstöðvar og stórmarkaðir vera eins stutt og mögulegt er,
3. Þvoðu hendur og andlit áður en þú ferð heim. Handhreinsiefni eða handhreinsiefni eða sápuvatn, ekki snerta nefið,
4. Bættu friðhelgi og forðastu að fara á fjölmennum og lokuðum stöðum. Að styrkja hreyfingu, reglulega vinnu og hvíld og bæta friðhelgi eru mikilvæg leið til að forðast smitun.
5. Ekki nota hendurnar til að hylja hnerra eða hósta;
Hvernig á að koma í veg fyrir smit á NovelCoronavirus?
Til að koma í veg fyrir smit á NovelCoronavirus skal gera eftirfarandi ráðstafanir:
Forðastu að fara á áhættusvæði
Forðastu fjölmenn svæði. Forðastu lokaða, loftlausa opinbera staði og fjölmennan stað, sérstaklega börn, aldraða og fólk með veikt ónæmiskerfi. Mundu að vera með grímu þegar þú ferð út.
Auktu loftræstingu glugga. Húsið ætti að opna glugga daglega loftræstum tíma. Styrktu loftstrauminn, getur komið í veg fyrir sýkingu í öndunarvegi á áhrifaríkan hátt.
Gefðu gaum að persónulegu hreinlæti. Þvoðu hendur oft, notaðu sápu og rennandi vatn eða hreinsiefni fyrir hendur. Hylja munn og nef með vefjum eða olnboga þegar þú hnerrar eða hóstar, ekki með höndunum.
Tímabær athugun og meðferð. Ef það er hiti (sérstaklega mikill hiti), hósti, mæði og önnur einkenni í öndunarfærasýkingu, skaltu strax vera með grímu og leita læknis.

Meira um:SARS-CoV-2 IgG / IgM Kit